lundi 15 novembre 2010

La motivation et la pensée positive

Êtes-vous coupable d'avoir abusé et abuse de l'atout le plus important que vous aurez jamais? Investissez-vous suffisamment de temps, d'efforts et d'argent dans le développement de ce puissant atout?

Ou vous êtes comme la plupart des gens, laissant la carie et l'atrophie en raison de désuétude jusqu'à ce qu'il devienne totalement inutile non seulement pour vous mais pour le reste de l'humanité?

Il est l'atout le plus importante que vous puissiez posséder. Comme la plupart des choses dans la vie, c'est tout le monde a quelque chose, mais peu l'utiliser ainsi. Alors que nous attendons tous de l'extérieur pour trouver les secrets de la réussite, la richesse et le bonheur, nous négligeons et le mépris du pouvoir au sein de nous-mêmes: notre propre esprit.

Mind abus

L'esprit peut être défini comme «la conscience humaine qui prend naissance dans le cerveau et se manifeste en particulier dans la pensée, la perception, l'émotion, la volonté, la mémoire et l'imagination."

Si vous avez besoin d'une définition plus simple et plus pratique, il est «la faculté de penser, le raisonnement et les connaissances en application." Pourquoi, alors, est-il le plus victimes de violence et abus homme actif possède?

Un des livres les plus éclairant et inspirant que j'ai jamais lu est "Comme un homme pense" par James Allen. Dans ce livre, il compare l'esprit à un jardin. Il dit: "l'esprit d'un homme peut être assimilé à un jardin, qui peut être intelligemment cultivées ou sauvages autorisés à s'exécuter, mais qu'elles soient cultivées ou négligées, il faut et enfanter. Si pas de graines utiles sont mis en elle, puis une abondance de mauvaises herbes inutiles graines y tomber, et continuera à produire leur genre. "

Tout ce qui est planté dans ce jardin est ce qui sera récolté. Tout comme vous ne pouvez pas planter du maïs et de récolter des oranges, de sorte que vous ne pouvez pas planter des pensées destructrices et récolter une vie heureuse et réussie.

Si vous plantez des pensées positives, vous récolterez des résultats positifs. pensées négatives et des plantes, vous récolterez des résultats négatifs. La négligence de planter quoi que ce soit et les mauvaises herbes vont inévitablement prendre le relais.

La loi du attarction est un puissant principe que vous avez besoin de comprendre et d'utiliser pour améliorer votre santé et de la richesse.

Tout est dans votre contrôle

Il ya une raison pourquoi beaucoup de gens ne croient pas en la pensée positive et ce genre de chose. Il est tout simplement qu'ils ne veulent pas faire face au fait que leur vie est tout à fait dans leurs propres mains et qu'ils ont peur de l'immense potentiel / résultats si elles le font. Croire en la pensée positive ne signifie pas qu'ils ne peut pas reprocher leur manque d'éducation, leurs parents, des enseignants ou du conjoint de leurs échecs.

Il est beaucoup plus facile à penser qu'il existe une certaine force là-bas appelé «destin» qui est juste contre vous et prend plaisir à vous voir souffrir. Si seulement ce n'est pas arrivé ou ce qui s'était passé, vous seriez tellement mieux.


Hamburger: repas préféré de l'Amérique


Le hamburger est le plat préféré de l'Amérique. C'est le choix populaire à l'drive-in, comme «steak Salisbury», il apparaît sur les menus dans les restaurants plus chic, et il est fait plusieurs fois par semaine dans la plupart des cuisines américaines. Sur un beau printemps, été, automne ou à la journée dans une ville ou une ville du Maine à la Californie, le Montana à la Louisiane, vous pouvez sentir les burgers grésillement sur des millions de barbecues au charbon. Steaks sont la nourriture de barbecue merveilleux aussi, mais les burgers sont moins chers et plus faciles à manger.

Fondamentalement, un hamburger n'est rien de plus salé et poivré boeuf haché, grillé ou rôti, frit ou grillé, en sandwich dans un pain, et mangé de la main. Mais un hamburger peut être une création élaborée avec un remplissage de ses propres, une garniture au fromage (qui en font un cheeseburger), ou des couches de toutes sortes de choses empilées sur elle-oignons, relish, laitue, tranches de tomate. Peut-être ce que nous avons besoin est à portée de main un hamburger petit dictionnaire. Il peut lire quelque chose comme ceci:

Baby Burger: Pas un sandwich cannibale, comme on pourrait le penser, mais un hamburger fait petit, pour un petit pain minuscules, servis à l'heure du cocktail.

Tartare de bœuf: Il s'agit d'un sandwich cannibale! boeuf cru avec des assaisonnements forte, servi sur pain de seigle en général. Ce genre de hamburger a été le hamburger original de Hambourg, en Allemagne. À Milwaukee, Wisconsin, et d'autres villes où il ya une grande population allemande, le steak tartare, comme on l'appelle aussi, est très populaire. Souvent, vous faire votre propre, la propagation du boeuf haché cru sur le pain pumpernickel et ajouter du sel, beaucoup de poivre, d'oignons, une sauce, peut-être un oeuf cru, ou du fromage.

Bifteck Salisbury: Un hamburger de fantaisie, généralement préparés avec la viande meilleur terrain (peut-être même de surlonge) et un vin ou sauce aux champignons. Le terme est entré en usage populaire pendant les jours de la Première Guerre mondiale, lorsque chaque Fritz s'appelait Frank, et personne n'osait avouer un penchant pour-Wienerschnitzel ou la choucroute. Un Dr. JH Salisbury antérieure avait popularisé un régime composé de viande hachée grillée, servi trois fois par jour. Son nom subsiste dans les versions plus grandiose de hamburger. (Le hamburger grillé il a plaidé en sa proue américain à la Louisiana Purchase Exposition, la Foire Saint-Louis de 1904.)

Spoonburger ou Scoopburger: Un genre populaire de "lâche" hamburger, généralement très expérimentés et cuillère ou creusé dans le chignon.

Sloppy Joe: Teen-ESE pour spoonburger. Les enfants mangent deux fois plus nombreux si vous appelez les Sloppy Joes, alors agir en conséquence. Et il ya chickenburgers, lambburgers, crabburgers et shrimpburgers, aussi. Presque tous les tronçons de, bien assaisonné, mélange comestibles qui peuvent remplir un chignon soigneusement peut être navigué un hamburger.

Surmonter la peur: La prison de l'intérieur de nous

Il ya une prison qui a une population de détenus dans les milliards. C'est une prison sans murs, sans barbelés, sans gardes et sans aucun obstacle physique. Mais il est la prison la plus efficace dans le monde entier. Peu de lui échapper, mais ceux qui ne trouve la liberté véritable et durable.

Cette prison est dans nos esprits. C'est une prison qui retient notre initiative, notre talent, notre capacité à nous exprimer et, surtout, il retient la réalisation de notre plein potentiel en tant qu'êtres humains.
Cette prison est la peur. Nos vies aujourd'hui sont contrôlés par la peur plus que nous savons. La crainte des contrôles du choix que nous faisons, nos actions, nos habitudes et même notre destin.

La peur est devenue l'une des plus grandes menaces pour l'humanité en ce jour sous toutes ses formes. Le terrorisme est devenu le summum de la peur à travers le monde. Les événements récents dans le monde ont montré comment la peur peut conduire, même ceux qui sont puissants à se comporter désespérément et inhumaine. Mais l'effet de la peur sur notre vie personnelle est plus dommageable que les terroristes ne peuvent jamais espérer atteindre. La peur de la vie empêche la plupart d'entre nous de vivre.

La peur de la vie? Oui. "Trop de gens pensent de la sécurité au lieu des chances. Ils semblent être plus peur de la vie que la mort. "Cette observation a été faite par James F. Bymes.

Les nombreux visages de la peur

Dans ses extrêmes, la peur dans nos vies personnelles cause de l'anxiété et les phobies. Pour les personnes souffrant de maladies telles la prison de la peur peut apparaître comme une condamnation à mort. Leur vie peut être totalement contrôlé par la peur, facilitant ainsi les tâches de vie tout à fait désagréable et tous les jours un véritable combat.

Heureusement, ce n'est pas la manifestation la plus commune de la peur. La forme beaucoup plus destructeur de la peur est celle que nous avons fini par accepter parce qu'il est si commun.

Par exemple, je me souviens très clairement comment, quand j'étais dans ma première année à l'université, j'ai rencontré beaucoup de camarades qui ont été semant la terreur partout où ils allaient. Ils diraient la difficulté de la première année d'études des sciences naturelles a été et à quel point les gens étaient à défaut du cours. Ils avaient toutes les statistiques du nombre de personnes échoué l'année dernière et l'année d'avant. Ils disaient des choses comme «50 personnes qui n'ont pas cours l'an dernier." Qu'est-ce qu'ils n'ont pas vous dire, c'est que 400 personnes ont réussi le cours même l'an dernier.

Comment être heureux - Don't Worry, Be Happy


Est-ce votre vie, vous en passant par? Êtes-vous tellement concentré sur vos rêves que vous oubliez de profiter de tous les jours au maximum et être heureux là où vous êtes et ce que vous avez maintenant?

Si vous êtes comme la plupart des gens qui ont un désir ardent et la vision de réaliser quelque chose, vous pourriez être tomber dans le piège d'être tellement concentré sur ce que vous négligez de profiter de chaque instant de votre voyage à la réalisation de vos objectifs.

Je peux comparer cela au touriste qui fait remarquer que le pays qu'il visitait était très beau paysage, si seulement les montagnes où ne pas bloquer la vue. Il ne voit pas que les montagnes étaient eux-mêmes partie de la beauté des paysages.

Le dilemme

Donc, il va nous mettent souvent l'accent tant sur nos rêves et que la vie idéale que nous voulons vivre l'année prochaine ou dans cinq ans maintenant que nous oublions aujourd'hui. Aujourd'hui fait partie du processus d'y arriver et, aujourd'hui, doit être apprécié autant que lorsque «l'époque» vient. Après tout, le plaisir de prendre un voyage n'est pas pour en arriver à la destination finale, mais en profitant de tout le long du chemin.

Avez-vous déjà eu le sentiment d'impatience qui vous n'obtenez pas de l'endroit où vous souhaitez obtenir assez rapidement et donc se retrouver non pas apprécier pleinement l'ici et maintenant? C'est comme si quelque chose freine votre bonheur jusqu'à ce que vous obtenez ce que vous désirez. Le seul problème dans ce scénario est que, dans le même temps, vous êtes malheureux et la vie est que vous en passant par.

Les bonnes nouvelles et les mauvaises nouvelles

J'ai de bonnes nouvelles et de mauvaises nouvelles pour vous. Les mauvaises nouvelles sont que cette grande maison que vous désirez, la voiture qui coûte autant que la maison, le téléviseur grand écran plat et toutes ces choses merveilleuses que vous prévoyez d'obtenir une fois vous avez du succès ne sera jamais vous rendre heureux. En fait, je sais que pas mal de gens riches qui sont plus malheureux que vous pourriez imaginer. Ils ont travaillé dur toute leur vie et ont toute chose matérielle qu'ils ne pourraient jamais le souhaitez, mais il ya encore un manque et d'insatisfaction au sein de ceux qui fait écho à la vacuité.

dimanche 14 novembre 2010

Concepts Motivation: Le Pouvoir de Créer

Êtes-vous la vie que vous voulez vraiment vivre? Savez-vous exactement ce que le genre de vie vous voulez vivre, c'est? Savez-vous que vous avez le pouvoir de changer votre vie?

Plus probable qu'improbable, votre réponse à la première question est «non» et à la deuxième question votre réponse est «oui». Je vous mets au défi, cependant, et dire qu'il est plus probable que vous ne vivez pas la vie que vous voulez et que, en réalité, vous n'avez qu'une vague idée quel genre de vie que vous voulez vraiment.

Dans 97% des cas, je serais juste parce qu'elle a été montré à maintes reprises que seuls 3% d'une population donnée vont exceller dans des circonstances données. Une partie de la raison en est que seule une poignée de gens prennent vraiment le temps de planifier et de créer leur idéal de vie.

L'erreur de nos moyens

Elle frappe souvent moi aussi étrange combien d'entre nous sont organisées de façon diligente et quand il s'agit d'étudier à l'école ou de bons résultats au travail, mais nous sommes si terrible à exceller dans la chose la plus importante de toutes - nos vies!

Permettez-moi de vous donner un exemple. La plupart d'entre nous connaissent la valeur de la planification à nos lieux de travail. En fait, nous sommes probablement très bon dans ce domaine et peut-être même prendre l'initiative dans la planification du travail. Nous faisons des plans de ce que nous voulons atteindre pendant une certaine période, nous analysons nos forces, faiblesses, opportunités et menaces; nous faisons des plans stratégiques et plans d'exécution et les budgets et beaucoup d'autres choses. C'est un travail fastidieux parfois, mais nous le faisons de toute façon parce que nous savons que, sans ces plans de nos sociétés ou organisations ne parviendrait pas à obtenir de bons résultats.

Comment se motiver quand l'inspiration disparaît

Quand je suis revenu au travail après mon long congé de Noël cette année, j'ai eu du mal à me faire démarrer. Tous l'élan que j'avais créé l'année dernière avait disparu et je me sentais comme si j'étais d'avoir à tout recommencer. La vente semble être un peu comme un volant, il faut du temps pour obtenir le momentum, mais une fois que vous avez mis dans tout le travail difficile de l'obtenir à la vitesse qu'il faut beaucoup moins d'effort pour l'y maintenir. Ce que nous devons faire est de prendre Massive Action.

Un problème avec cette approche est que les délais de développement de nouvelles entreprises peut être long et nous avons donc besoin de beaucoup de discipline de soi de continuer à prendre que l'action massive pendant une longue période. Ce cycle est extrêmement fatigant et conduit à la frustration et l'épuisement.

Alors, comment pouvons-nous casser ou d'éliminer le cycle? Deepak Chopra, le célèbre auteur indien, a une réponse que j'aime - Vous devez prendre les mesures, mais de laisser aller le résultat.

Il signifie que lorsque nous faisons quelque chose et ont désespérément besoin pour réussir nous affecter le résultat final et qu'il cause ne se produise pas. Si vous êtes dans les ventes, vous saurez que lorsque vous voulez vraiment faire une vente particulière, puis la perspective peut pratiquement sentir votre désespoir et fait marche arrière. Sinon quand vous n'avez pas vraiment de soins et ont une approche décontractée de la perspective semble presque à courir vers vous en vous priant de les leur vendre. Il nous faut donc un plan d'action qui nous permet de se sentir détendu sur le résultat.

La solution suivante fonctionne pour moi:

1. Définir l'objectif et de déterminer votre plan d'action.

2. Travail sur le nombre minimum d'actions quotidiennes qui doivent être fait pour atteindre votre objectif.

3. Prenez une action massive dépassant votre minimums par jour.

4. Notez toutes les mesures importantes que vous prenez.

5. Revoir constamment, et de célébrer votre action, jamais en se concentrant sur les résultats.

3 raisons pour lesquelles la plupart des gens ne parviennent pas à grand rêve

Pour vivre la grande vie, il est essentiel que vous avez des pensées grandes et de grands rêves. Mais, beaucoup de gens, sinon la plupart, se contenter de vie médiocre et n'a jamais mis leur regard sur des hauteurs plus élevées. Mais si elles ont plutôt choisi de viser la lune, même si elles oublient, ils vont encore atterrirez parmi les étoiles. Un objectif élevé qui rate la cible vous laisse dans un meilleur endroit que dans un but faible qui frappe la cible!

Mais beaucoup ne jamais atteindre pour des hauteurs plus élevées, principalement en raison de ces trois raisons:

1. Ils craignent l'échec. L'échec est une partie du processus de la grandeur, il n'y a donc rien à craindre. Vous devez vous attendre les obstacles et les revers, quelque part dans cette voie, mais rappelez-vous que vous pouvez les surmonter. L'échec est inévitable, mais ceux qui sont destinés à la grandeur de bienvenue le défi - ils voient cas d'échec que des possibilités de croissance! Changez votre perspective. Voir vos échecs personnels comme des leçons de vie qui mèneront éventuellement à votre succès!

2. Ils succombent à douter. La plupart des gens permettre doute à venir et les convaincre que leurs plans ne se matérialiseront pas. Le point de doute là où vous avez vraiment à mettre leur foi au travail en sachant que si vous pouvez l'imaginer, c'est possible. Chaque grande réalisation a été un grand rêve dans l'esprit de l'individu qui l'a rêvé. Ne laissez pas vous dissuader de doute! le surmonter et aller de l'avant dans la foi.

3. Ils deviennent débordés. La taille de la vision peut être assez intimidant, mais je n'ai jamais rencontré une personne qui a persisté vers un but qui n'a finalement pas l'atteindre. Comme la pyramide de Gizeh phénoménale, l'une des sept merveilles du monde antique, chaque pas en avant vers vous prenez votre vision conduira à la grandeur immense. L'excellence n'est pas du jour au lendemain. C'est le résultat des progrès accumulés. Prendre des mesures pour bébés ... ils s'additionnent!

Il ya un art de rêver grand. Et pour réaliser vos rêves, vous devez maîtriser l'art. Comme toutes les bonnes choses, vous devez appliquer l'équilibre et de modération. Ne dépensez pas trop d'énergie à imaginer vos rêves ou grand, vous commencez à vous sentir stressé et fatigué. Votre travail consiste à garder la passion du rêve dans votre cœur, mais se concentrer sur la tâche à accomplir. Il suffit de "garder les yeux sur le prix» et se positionner pour la prochaine étape!

Découvrez le Real Vous - Le chemin de découverte de soi

Qui êtes-vous et pourquoi êtes-vous ici? Il peut sembler une question simple. La plupart des avis de répondre en donnant leur nom, sans donner beaucoup de pensée. Toutefois, sur une réflexion plus approfondie, pensez-vous vraiment comprendre qui vous êtes?

Notre monde aujourd'hui a une grande ironie qui est ahurissant: la majorité des gens dans le monde font de grands efforts pour se conformer à ce que quelqu'un d'autre veut qu'ils soient. Il est souvent tellement subtil que nous ne réalisons pas que c'est ce que nous faisons. Comme Sarah McLachlan fait remarquer: «Nous sommes constamment dit que les autres pensent que nous sommes, et c'est pourquoi il est si important de se connaître."

Il arrive à de nombreux niveaux. Par exemple, la télévision nous bombarde avec des images de la façon dont nous devrions nous pencher et la robe, ce que nous devrions manger et à boire, ce que la voiture nous devons conduire des véhicules et même ce genre de personne nous marier. Certains vont même jusqu'à nous dire comment tomber amoureux!

Nous regardons autour de nous des choses qui nous aideront à définir qui nous sommes. En fait, la majorité des gens n'ont aucun sens de l'identité en dehors de la vêtements qu'ils portent, la voiture qu'ils conduisent, là où ils vivent, qui ils sont marié et ainsi de suite.

Si nous avions à vous dépouiller de tout que vous possédez et que vous laissez sur une île loin de tout ce que vous pensez que vous définit, seriez-vous toujours avoir une idée claire de qui vous êtes? Ce que vous définit?

Images de soi

Certains pourraient penser d'eux-mêmes en termes de leur corps. L'image de leur visage et le corps définit qui ils sont. Si nous devions vous retirez de votre corps, seriez-vous toujours savoir qui vous êtes? Il semble bizarre, je sais, mais de comprendre que l'homme est un esprit, il vit dans un corps et une âme. Votre corps est simplement un moyen de s'exprimer et d'interagir avec votre environnement physique.

Ainsi, votre corps n'est pas vraiment qui vous êtes. Au cœur de celle-ci, vous êtes plus que cela. En fait, c'est pourquoi il est si difficile pour les gens à mieux comprendre et apprécier qui ils sont. Qui êtes-vous ne peut pas être vu, touché, senti, entendu ou goûté. Vos sens ne peut pas vous dire qui vous êtes.

Auto-motivation et le développement


Êtes-vous vivre votre vie fondé sur la vérité ou êtes-vous vivre dans le mensonge? Votre vie est contrôlée par un manque de compréhension de qui vous êtes, vos capacités et vos défauts?

Vivre dans la vérité est une nécessité si vous le désir de vivre une vie épanouissante. Aujourd'hui, nombreux sont ceux qui vivent un mensonge. Tout d'abord, ils vivent une vie qu'ils n'ont pas été conçues ni le contrôle. Deuxièmement, ils vivent leur vie basée sur de fausses perceptions.

Débarrassez-vous des fausses croyances

Si vous désirez un changement positif dans votre vie, vous devez être totalement engagé à reconnaître et à désherber les fausses perceptions qui sont indésirables et qui sont un obstacle à la réalisation de vos rêves.

Permettez-moi de vous donner quelques exemples. Il ya beaucoup de gens qui vivent dans l'idée fausse que s'ils travaillent dur toute leur vie productive dans un «bon» travail, ils pourront profiter de leur vieillesse dans le confort et ne sera plus jamais besoin de travailler encore une fois qu'ils obtiennent leur durement gagné pension.

Il ya d'autres qui croient qu'ils ne sont pas capables d'avoir jamais leur propre entreprise avec succès ou d'être riche et se contente pas de s'en sortir. Inversement, il ya ceux qui vivent en pensant qu'ils seront un jour riche et pourtant ils ne font rien pour y arriver. En outre, il ya ceux qui vivent au-delà de leurs moyens parce qu'ils pensent qu'ils sont déjà riches. Il ya d'autres qui veulent avoir un mariage heureux et merveilleux enfants, mais ils passent tout leur temps au «club» avec leurs amis ou au travail. Ils ne mettent pas dans le temps et l'effort qui est nécessaire pour avoir une bonne et heureuse famille.

samedi 30 octobre 2010

Tours Grèce classique


Antique, ou classique, la Grèce est considérée comme le fondement de la civilisation occidentale. Ses vestiges offrent la perspicacité voyageur dans le monde classique, dans son architecture, style de vie et de la philosophie. Croisières et entraîneur de la Grèce classique sont disponibles, dont la longueur varie de un à 11 jours.

De toute la Grèce

Tous Voyage Grèce propose des visites guidée en autocar vers les sites les plus populaires classique. Départ d'Athènes, des visites varient en longueur. Un voyage à l'ancienne Corinthe prend une demi-journée. Visite de Mycènes, avec son tombeau d'Agamemnon et le théâtre d'Epidaure, est un voyage d'une journée. Une tournée de sept jours couvre ces sites ainsi que l'ancienne Olympie, Delphes et l'ancien royaume de Macédoine.

Tours Anatolie

Anatolie Tours offre territoriale globale de 11 jours et tour en mer, qui comprend deux sites classiques et la culture grecque. À partir d'Athènes, les premières visites sont à Olympie et de Delphes et de là vers les îles de Mykonos et Santorin. La visite comprend les nuitées à chaque destination.

Viator

Viator un circuit en autocar de quatre jours couvrant l'essentiel des sites d'Epidaure, Mycènes, Olympie, Delphes et Météores. La trousse comporte une guide anglophone reprise des hôtels sélectionnés à Athènes et entrées aux musées et aux sites archéologiques. Les voyageurs ont le choix de la classe touriste ou un hébergement de première classe au cours du voyage.

Belize: Un petit pays de sports d'aventure et l'exploration des récifs


Le Belize est un petit pays d'Amérique centrale. Voyage au Belize peuvent inclure des sports d'aventure, ainsi que d'explorer la barrière de corail du Belize et villages de l'intérieur. Formation et la préparation de Voyage Belize moyens de planification et de soin de votre santé pour le voyage des plus agréables.

Préparation de la santé

Formation pour Voyage Belize consiste à discuter des problèmes de santé avec un fournisseur de soins de santé de quatre à six semaines avant que vous alliez. Certains vaccins sont indispensables pour Voyage Belize. Train pour les aspects physiques de Voyage Belize en augmentant votre niveau de condition physique dans le gymnase ou en marche et la course.

Rainforest

Votre Voyage Belize peut s'agir d'un trek dans la forêt tropicale. Train pour la forêt tropicale par l'apprentissage qui chaussures à utiliser, le meilleur des vêtements à porter, comment éviter les piqûres d'insectes, et la quantité d'eau à transporter et à boire.

Langue

L'anglais est la langue officielle de Belize, mais de nombreux habitants parlent le créole du Belize. Pour en savoir un peu créole avant de Voyage, vous pouvez mieux comprendre la population locale.

Acclimatation

Train de l'apprentissage sur le temps que vous pouvez attendre de votre voyage au Belize et la façon de traiter avec elle. Le Belize a un climat subtropical avec une humidité moyenne annuelle de 83 pour cent. Température en été peuvent atteindre 96 degrés Fahrenheit, le Belize a Rainier a, saison froide de Juin à Novembre.

Avant de partir

Juste avant de partir pour Voyage Belize, lisez tous les avertissements Voyage pertinents et agir en conséquence. Laissez une photocopie du passeport et des billets avec un ami; des photocopies des prescriptions essentielles.

Planification pour une réunion d'amies


Si tu aimes une des filles à la nuit, prendre le concept encore plus loin avec une des filles de vacances week-end. Passez une nuit ou deux - ou trois - avec vos amis les plus proches gal dans une station chic, jouissant pastel boissons glacées, des soins spa et girlie autres gâteries. Voici la façon de planifier une réunion d'amies vous et vos amis seront parler pendant des mois à venir.

1. Accord sur une date et le premier budget. Si vous êtes en coordination avec plusieurs amis, assurez-vous que vous avez toutes les chambres désactivée dans votre emploi du temps pour une escapade tes copines. Il n'y a pas de meilleure façon de commencer un combat que la planification des vacances sur l'anniversaire de mariage d'un ami ou le premier anniversaire de bébé - afin de s'assurer que chaque ami a signé le week-end. Conviennent également à l'avant sur une limite de prix pour cette aventure.

2. Décidez ce que vous voulez faire sur vos vacances. Selon votre budget, vous pouvez aller sur une croisière, dans une station balnéaire tropicale, randonnée pédestre, une boutique de jouer ou même à la célèbre destinations de vente au détail. Considérons un week-end dans une grande ville comme Manhattan, Los Angeles ou Chicago. escapades Spa sont également une excellente option pour des amies.

3. Essayez d'obtenir des tarifs de groupe. Rechercher en ligne pour les packages de Voyage ou de travailler avec un agent de Voyage. Vous pouvez également trouver des spécialistes Voyage qui coordonnent des visites de grandes villes ou même des vacances shopping. Certains hôtels, y compris l'Omni et d'hôtels boutiques Kitson, offre spéciale "copines" forfaits qui incluent des avantages tels que des traitements de champagne et un spa.

4. Coordonner avec vos amis lors de l'emballage pour une escapade tes copines. Ainsi, vous chaque apporter des vêtements de niveaux similaires de formalité - vous n'aurez pas un ami coincé dans une robe de cocktail alors que tout le reste, reste en maillot de bain et des tongs.

5. Prenez beaucoup de photos - de nombreuses femmes ont des photos d'eux-mêmes qu'avec leurs maris et enfants. Assurez-vous pour commémorer cette occasion spéciale.

Sac à dos à travers la Suisse et les Alpes


La Suisse est un des plus riches (et plus chères) pays dans le monde, mais la randonnée votre chemin à travers ce pays européen est un moyen peu coûteux de l'expérience de sa beauté et la culture.

1. Visitez le Château de Chillon à Montreux, en Suisse. Vous explorer un château datant du 13ème siècle dans un cadre pittoresque sur le lac Léman. Vous pouvez explorer d'anciens bâtiments, tours, des cours et des donjons.

2. Découvrez les merveilles de Genève Le Jet d'Eau, Promenade des Bastions, Coupé n ° L et un vaste assortiment de musées et des cathédrales à distance de marche les uns des autres. Genève est aussi une excellente base pour commencer une montée dans les Alpes.

3. Randonnée à travers les sentiers dans la région de la Jungfrau en Suisse à prendre dans de nombreux points de vue incroyable de sommets de plus de 3.900 mètres de hauteur. Prenez le train à crémaillère à la station Jungfraubahn Jungfraujock, qui est près de 3.500 mètres de haut.

4. Passez une journée dans le lac de Thoune d'explorer plus de châteaux, églises médiévales, le Musée des montres et le Musée des Instruments de Musique. Sac à dos les sentiers environnants pour plus d'une vue panoramique sur les Alpes, puis visite de la Grotte de Saint-Béat.

5. Sac à dos à travers la petite ville de Lucerne pour la version emblématique de la Suisse et les Alpes suisses. Vous pouvez explorer le mont Rigi, le Jardin des Glaciers, le Musée Picasso, le lac des Quatre-Cantons et le beau Rutli Meadow.

6. Expérience d'adrénaline de pompage aventures comme le parapente, saut à l'élastique, le rafting, le deltaplane et l'escalade dans et à proximité Interlacken.

7. Voir le sommet de la montagne célèbre Cervin en Valais et la plus haute montagne de la Suisse, Dufour, dans les environs de Monte Rosa.

samedi 23 octobre 2010

Maria Sharapova Photographie

Maria Sharapova


Maria Sharapova Photographie
8 in. x 10 in.

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Monté

Maria Sharapova se fait engager pour la garde des Lakers Vujacic

La bachelorette plus éligibles au tennis de plans d'épouser l'un des gardes pour les Lakers de Los Angeles.

Trois fois champion du Grand Chelem Maria Sharapova s'est fiancée à son petit ami, des Lakers de Los Angeles la garde Sasha Vujacic, après avoir proposé dans la nuit de mardi à son Manhattan Beach, en Californie la maison. Les deux s'étaient fréquentés pendant presque un an. TMZ a été le premier à rapporter les nouvelles. agent Sharapova a depuis confirmé à CNBC Darren Rovell.

Sharapova et Vujacic premier rendu publique leur relation Novembre dernier lors ils ont été vus câlins à un concert de U2 à Los Angeles. Depuis lors, la relation est devenue le fourrage de tabloïds et les paparazzi, que les athlètes ont été photographiés ensemble à Los Angeles et l'Italie, où ils en vacances.

Cet été, Sharapova a invité Vujacic se joindre à elle dans la formation à l'Académie IMG en Floride. Le gardien de sauvegarde pour les champions à deux reprises la défense crédité de sa petite amie pour l'aider à se préparer à la saison de basketball à venir.

Ni devraient être préoccupés par la question inévitable de savoir si le mariage aura un impact négatif de leurs jeux. Vujacic en moyenne une carrière faible en points, rebonds, minutes et aide avec les Lakers, tandis que Sharapova se débattait en Grand Chelem et n'a pas à la hauteur des attentes élevées après son retour de chirurgie de l'épaule.

Aucun des projets de mariage ont été annoncés, mais étant donné que les saisons Vujacic à Los Angeles durent souvent jusqu'à la mi-Juin, une date post-Wimbledon pourrait être à l'horizon.

Vous vivez le rêve américain?

La réponse dépend beaucoup de votre revenu, selon un nouveau sondage.

Malgré les "officiels" fin de la récession plus d'un an auparavant, la vie reste terne pour une grande partie de la population: Près de la moitié de la population aux États-Unis ne vivent pas ce qu'ils appellent le «rêve américain», selon un nouveau sondage publié cette semaine.

StrategyOne, une partie de l'Daniel J. Edelman firme de relations publiques, arpentées 1.008 Américains et a révélé que 48% des personnes interrogées ont répondu «non» lorsqu'on lui a demandé: «Êtes-vous vivre le rêve américain aujourd'hui?"

Dans les ménages gagnant entre 40.000 $ et 50.000 $ par année, seulement 41% ont répondu par l'affirmative à la question. Toutefois, pour les ménages gagnant plus - ceux égal ou supérieur à 75.000 $ par an - 71% des répondants ont dit qu'ils vivaient le rêve américain. Cela soutient l'idée que l'argent pourrait ne pas être tout, mais ça aide.

L'enquête suggère également un manque de foi dans la possibilité de mobilité ascendante: les 48% qui ont dit qu'ils ne vivent pas le rêve américain, plus de la moitié ont dit qu'ils ne pensaient pas qu'ils seraient jamais.

Comment Twitter, Facebook et d'autres entreprises pick noms

Qu'est-ce qu'un nom? S'il arrive à Twitter, la réponse est à peu près 1,1 milliard $. En quatre ans seulement, Twitter est passé de chants d'oiseaux pour la plupart des mots utilisés dans la langue anglaise, selon Global Language Monitor de données pour l'année 2009. ("Obama" a terminé deuxième.) Twitter porte-parole de Matt Graves explique que son nom de la compagnie platement brillante était «le résultat d'un remue-méninges entre un petit groupe d'employés à Odeo, le démarrage de San Francisco podcasting où Twitter a commencé comme un side-project . Ils sont venus avec les noms possibles, y compris les «gigue» et «Twitter», et les mettre dans un chapeau », dit Graves. Twitter gagné.

Maintenant, la course à la pièce le nom de la prochaine société bizarrement mémorable. Le défi est que venir avec quelque chose d'aussi puissant que Verizon ou Haagen-Dazs (mots inventés qui sont entrés dans le lexique culturel), sans parler de Google (faute d'orthographe les fondateurs eux-mêmes du numérique terme «googol»), est devenue encore plus difficile. Il ya plus d'un million de noms, slogans, logos et social à l'US Patent and Trademark Office. Et selon VeriSign, une société mondiale de domaine nom de registre, 11 millions de noms de domaine Internet ont été enregistrées au cours des 12 derniers mois seulement, une augmentation de 6 pour cent par rapport à l'année précédente. En tout, 193 millions de noms de domaine Internet sont désormais disponibles pour les nouvelles entreprises.

"Les jours de nommer accidentelles sont plus», dit Naseem Javed, fondateur de ABC NameBank, un consultant basé à New York spécialisée dans la nomenclature de l'entreprise. Pour se démarquer dans le marché surpeuplé mondiale, dit-il, le nom d'une société doit maintenant être particulièrement étrange. «Dix, vingt ans auparavant, vous pouvez démarrer une entreprise et de prendre le nom dans tous les sens, dit-il. "Maintenant, avec 200 pays sur la cyber-plateforme à travers le monde, trouver le bon nom est devenu le terrain d'un expert."

Plus que jamais les entreprises cherchent des conseils professionnels sur leur identité. Bien que le nombre de clients sont difficiles à trouver, il ya quelque 50 entreprises de nommage dans le monde entier, la majorité d'entre eux a lancé dans la dernière décennie, selon DMOZ, l'Open Directory Project, le plus grand de l'Internet des pages jaunes. «C'est comme l'art moderne», explique Phillip Davis, président et propriétaire de tungstène Branding, une firme de services de nommage dans Brevard, NC "mots étude que j'ai. Je vis mots à l'intérieur. Que pouvaient-ils devenir, que pouvaient-ils être mis en forme dans, sont-ils malléables? " Il prend son métier très au sérieux. «Dans notre industrie, que nous appelons [mots] un navire partiellement en forme."

vendredi 17 septembre 2010

Sara Bareilles s'endurcit sa musique sur sophomore ensemble


C'est une bonne chose Sara Bareilles croit en une seconde chance. Sa première tentative d'apprendre à jouer du piano quand elle avait 9 ans a été de courte durée. «J'ai arrêté d'être dans les Eclaireuses, dit-elle.

Bareilles ne revint jamais à des cours officiels, mais le chanteur-compositeur-interprète toujours rappeler que assis au piano envie de passer du temps avec un «doux, un ami spécial." Comme le temps passait, que «ami» l'a aidée à créer "Love Song", son succès de 2007, percée, et l'a guidé à travers la création de son deuxième album, "Kaleidoscope Heart», vient de sortir.

Pour «cœur», elle voulait une plus «agressive» de bruit que celle trouvée sur ses débuts étiquette majeure, «Little Voice», si elle se tourna vers producteur Neal Avron, mieux connu pour son travail avec Fall Out Boy et New Found Glory. Après avoir travaillé dans le bloc un écrivain paralysant a apporté par ses propres attentes sur la façon de reproduire le succès de «Little Voice», elle se trouva commencent à expérimenter plus: écrire un morceau ou deux à la guitare, de travail sur les arrangements de cuivre. Le résultat est un album qui maintient le charme mélodique de "Little Voice", mais est plus confiant et plus aventureux. Le premier single, "roi de rien", est déjà l'un des piliers des adultes Top 40 radio.

Bareilles, qui fait une terrible, lourd, version ralentie de Beyoncé "Single Ladies" (et qui se vante qu'elle a mouvement de la main de la vidéo vers le bas, trop), on parle de sur ce solo activité qu'elle affectionne tout particulièrement, nous assure que ce n'est pas une misanthrope et parle de ses hôtes les plus insolites sur son nouvel album.

lundi 9 août 2010

Cinq signes votre date est en vous

Soyons honnêtes: il est parfois difficile de dire si votre date ou tout simplement être bien si c'est bien vous. Donc, si vous avez besoin d'aide sussing les vrais sentiments de votre amour pour la femme, voir des pointeurs de Greg Hartley, ancien interrogateur armée des forces spéciales et l'auteur de Je peux vous lire comme un livre: Comment identifier les messages et les émotions sont vraiment envoyer avec leur Body Language. Qui sait sourire quand votre teint et même si elle a son sac à main peut révéler si elle considère votre ami ou de matériel petit ami? Plus!

Cinq signes votre date est en vous ...

1. Elle penche sa tête

«Quand une femme voit et se sent particulièrement à l'aise avec un homme, elle fera pencher la tête, a dit Hartley. Une inclinaison dans toutes les directions - droite, gauche ou vers le bas - sont autant de signes qu'elle est intéressée à apprendre à mieux vous connaître - par exemple, à une date différente.

2. Elle boit une gorgée quand vous prenez une gorgée

Quand une femme est attirée par un gars, elle va instinctivement miroir ses actions, dit Hartley. Alors que les hommes ce faire, aussi, les femmes sont plus susceptibles que les hommes d'abord commencer la copie. Que devriez-vous regarder? «Vous remarquerez peut-être qu'elle va passer son corps dans la même direction que la vôtre ou de prendre votre chef de file pour les changements de comportement comme ramasser un verre à boire ou clignant des yeux à plusieurs reprises si vous êtes faire», il suggère. Si vous voulez tester elle, se pencher en avant et voir si elle se rapproche trop.

3. Elle virevolte ses cheveux

Depuis le début des temps, les cheveux d'une femme a été célébrée comme un symbole de beauté et de puissance. Et c'est vrai aujourd'hui, dit Hartley: Si votre date de début de twirling ou de jouer avec ses cheveux tout en parlant de vous est un bon signe qu'elle est en vous et, inconsciemment, essayer de vous dire attirer.

4. Elle obtient une lueur

Souvent, les moyens rougir d'embarras, ne supposez pas que ses joues roses sont une indication de l'inconfort. Quand une femme est attirée par quelqu'un, le sang coulait sur son visage, lui causant des joues pour obtenir plus rouge, explique Hartley. Et si votre date est frappé, il ajoute, ses lèvres et même paupières obtiendrez plus complète, aussi.

5. Ses pupilles se dilatent

Alors que votre regard est fixé sur son attention à ses élèves, conseille Hartley. «Quand une femme est attirée par un homme, ses élèves se dilatera, dit-il. "Fondamentalement, le corps ne se permettre de prendre plus d'une bonne chose."

... Et cinq signes votre date n'est pas en vous

1. Elle croise les bras

At-elle occupera le poste de bibliothécaire en colère? «Quand une femme à une date met ses mains sur son corps - surtout si elles sont croisées - elle est elle-même la fermeture de l'homme», fait remarquer Hartley. Si vous recevez ce drapeau rouge, vous n'avez aucune chance ... et elle veut que vous sachiez. «Les hommes ne sont pas aussi perspicaces que les femmes, même si elle n'est pas au courant de cela, une femme sait que son langage corporel doit être très forte», dit Hartley. "Dans ce cas, que le langage corporel lit haut et fort."

2. Elle met son sac entre vous deux

«Quand je vous demander comment mâle amis avaient un blind date, étape par étape, et ils say'she déposé son sac sur la table,« Je sais toujours que c'est un mauvais signe, a dit Hartley. Si votre date d'endroits son sac à main - un véritable barrière et physique - entre les deux de vous, elle montre qu'elle veut créer de la distance, at-il dit. Pas un bon signe.

3. Elle parle plus vite que un commissaire-priseur

Puis elle semble comme parler à vous? Avant de commencer le festival, a noté la rapidité de sa conversation. "Conversation romantique ne se produit pas à la même vitesse que la conversation d'affaires, a dit Hartley. "Conversation entre deux personnes qui sont attirés par la vitesse ralentit à environ trois-quarts et adoucir le ton. En fait, la conversation le plus émouvant - sauf quand il est très hostile - est à un rythme plus lent." Cela dit, il peut être un peu nerveux au début de votre première date, et les nerfs peuvent lui causer de cracher ses phrases en succession rapide-le-feu. Mais si à la fin de la soirée, il va toujours à un rythme rapide, considère que c'est un indice qui elle veut juste être amis, au mieux.

4. Elle offre un sourire, le menton-up

Même s'il est tentant d'interpréter tout sourire vieille comme un signe d'intérêt, tous les sourires ne sont pas créés égaux. Smiles peut dire beaucoup de choses: «Je suis poli", "Je suis folle de toi», et, croyez-le ou non, "je ne peux pas tenir." Le secret de décodage ce sourire signifie vraiment? Tout est dans le placement menton. Une femme qui vous donne une atmosphère détendue, le menton vers le bas "doux sourire» est frappé et vous souhaite à creuser le dos, dit Hartley. Un dentifrice sourire ou raide et sourire poli - qui tous deux impliquent généralement le menton levé - signifie soit «J'aime vous comme un ami »ou« Je veux sortir d'ici!"

5. Elle lui caresse le cou

Si votre date de vous dire qu'elle est d'accord que vous devriez obtenir à nouveau ensemble, c'est un bon signe, non? Peut-être, dit Hartley. "Son langage du corps peut être la clé de la vérité, dit-il. «Si une femme est caressait doucement son cou quand vous dites, il ya peut être un signe qu'elle est intéressée, mais il est également connu pour être un signe du mensonge." Pour en savoir quel est le message qu'il envoie, de la revue précitée "il n'est pas en vous "signaux. Si il vous donne aussi un sourire, a soulevé le menton et de parler plus d'un sac géant, vous pouvez manquer votre prospect.

Mythes de remise en forme commune d'ignorer


Pour être en forme, vous devez arrêter de laisser des mythes comme ceux-ci vous retenir.

1. La marche n'est pas aussi efficace que la course.

Bien sûr, vous brûlerez environ deux fois plus de calories en cours d'exécution pendant 30 minutes de marche de 30 minutes. Mais si un coureur et un marcheur couvrir la même distance, ils brûlent environ le même nombre de calories. Donc, si vous êtes prêt à prendre la «route lente, vous perdrez probablement autant de poids. En fait, des études ont prouvé que la durée de votre exercice est plus importante que les efforts que vous exercer.

2. L'exercice augmente la faim.

C'est une idée fausse très répandue: Si vous gravez des centaines de calories au cours d'une séance d'entraînement, vous finirez par manger plus. Mais la recherche montre que l'exercice n'a pas d'effet sur les denrées alimentaires d'une personne a besoin, à l'exception des athlètes d'endurance qui exercent pendant deux heures ou plus par jour. En fait, la recherche montre que l'exercice étouffe souvent la faim pendant et après l'entraînement.

3. Il n'a pas d'importance où vos calories proviennent de.

Calories ne sont pas créés égaux. Tout d'abord, certains aliments (en particulier, les protéines) de prendre plus d'énergie à mâcher, digérer, métaboliser et stocker que d'autres. D'autres (comme les graisses et les hydrates de carbone) nécessitent moins de calories pour digérer et à stocker. Deuxièmement, différents types d'aliments ont des effets différents sur votre glycémie. Raffiné glucides (pain blanc pense biscuits, et boissons aux fruits) augmenter les niveaux de sucre dans le sang de façon spectaculaire, ce qui favorise le stockage des graisses, la prise de poids, et de la faim. aliments fibreux comme les pommes, ainsi que des protéines, augmenter la glycémie moins, en les rendant plus respectueux de votre tour de taille. Enfin, les aliments qui contiennent beaucoup d'eau, comme les légumes et la soupe, ont tendance à remplir le ventre avec moins de calories, vous aurez donc arrêter de manger leur chemin avant de vous arrêter de manger des aliments plus caloriques dense.

4. Régime seul suffit pour la perte de poids durable

Vous perdrez du poids à court terme en réduisant considérablement les calories, mais les experts disent exercice est ce qui empêche de livres pour de bon. Exercice brûle des calories, bien sûr. Il s'appuie également les muscles, ce qui prend moins de place que la graisse. Le tissu musculaire exige aussi plus de calories pour soutenir ce que le tissu adipeux ne. En d'autres termes, le muscle plus de tissu que vous avez, le plus de calories que vous brûlerez au repos. En fait, certaines études suggèrent que sur le long terme, si vous aviez le choix de manger toujours moins ou exerçant toujours plus, l'exercice serait le meilleur choix de perte de poids.

5. Il n'ya pas de meilleur moment pour l'exercice

Si vous êtes tout simplement la marche à retrouver la santé ou de décoller un peu de poids, ce n'est pas grave quand tu fais ça, aussi longtemps que vous le faites. Mais si vous êtes un athlète à la recherche d'un entraînement de qualité optimale, choisissez l'après-midi, lorsque la température du corps est le plus élevé. Les muscles sont chauds temps de réaction est rapide, et la force est à son apogée. Si vous vous pousser plus fort, par conséquent, vous brûlerez plus de calories.

mardi 27 juillet 2010

Cinq erreurs chercheurs d'emploi en ligne Faire


Dans un marché du travail serré, la construction et le maintien d'une présence en ligne est essentielle pour le réseautage et la recherche d'emploi. Fait à droite, il peut être un outil important pour le présent et l'avenir de réseautage et utiles pour les employeurs potentiels tentent de se faire une idée de qui vous êtes, vos talents et votre expérience. Fait de mal, il peut facilement vous sortir de la course pour la plupart des postes.

Voici cinq erreurs les chercheurs d'emploi en ligne font:

1. Oubliant les mœurs.

Si vous utilisez Twitter ou vous écrivez un blog, vous devez supposer que les gestionnaires d'embauche et les recruteurs de lire vos mises à jour et vos messages. A Décembre 2009 Une étude par Microsoft Corp a révélé que 79% des gestionnaires d'embauche et des recruteurs en revue les informations en ligne sur les candidats avant de prendre une décision d'embauche. De ce nombre, 70% ont dit qu'ils ont rejeté les candidats à partir des informations qu'ils trouvent en ligne. Principales raisons énumérées? Les préoccupations relatives à mode de vie, des commentaires inappropriés, inadaptés et des photos et vidéos.

«Tout est indexé et en mesure de faire une recherche», explique Miriam Salpeter, une recherche d'emploi, basé à Atlanta et social entraîneur médias. «Même Facebook, dont beaucoup de gens considèrent un réseau plus privé, peut facilement devenir un piège pour les demandeurs d'emploi qui affichent des choses qu'ils ne voudraient pas un patron prospective pour voir."

Ne pas se laisser bercer par la pensée vos paramètres de confidentialité sont à toute épreuve. "Tout ce qu'il faut, c'est une personne partage de l'information que vous pourriez ne pas vouloir partager, transmettre un message, ou la violation d'une fiducie pour l'illusion de la vie privée dans un réseau fermé d'être éliminés», dit Mme Salpeter, qui recommande de ne pas poster quelque chose d'illégal ( même si c'est une blague), la critique d'un patron, un collègue ou un client, des informations sur un enquêteur, ou quoi que ce soit sexuel ou discriminatoire. "Supposons que votre futur patron est à lire tout ce que vous partagez en ligne, dit-elle.


vendredi 23 juillet 2010

Orlando Bloom, Miranda Kerr Secrètement Mer

Miranda Kerr et Orlando Bloom ont secrètement Mer, les représentants des deux étoiles dire UsMagazine.com.

Toujours pas de mot sur quand et où ils ont attaché le noeud, mais dans un communiqué publié jeudi, Kerr, 31 ans, a annoncé qu'elle a annulé une apparition à l'Australian Department Store David Jones de célébrer.

"David Jones très gracieusement m'ont libéré durant cette période afin que nous puissions célébrer une cérémonie intime et lune de miel ensemble, dit-elle. «Je suis très bien une partie de la famille de David Jones, et je suis très attaché à mon rôle. Je suis extrêmement reconnaissant à David Jones d'avoir eu ce temps de profiter de ce moment spécial dans ma vie."

Kerr et Bloom, 33 - qui se fréquentent depuis près de trois ans - ont annoncé leurs fiançailles en Juin.

"Nous avons été ensemble pendant un certain temps maintenant et nous en avions parlé, mais quand il s'est réellement passé ce fut une surprise totale, dit-elle au Sunday Times l'Australie au début du mois.

«Nous avons de la famille et les amis du monde entier afin de décider où est délicat", a déclaré Victoria's Secret et David Jones modèle. "Nous profitons d'être engagé pour le moment et allons prendre notre temps à faire des plans. Nous sommes tous deux très privé afin voudrait qu'elle soit intime et personnelle."

Kerr a nié qu'elle était enceinte.

"Les rumeurs ont commencé dès qu'il est devenu connu, nous étions fiancés, dit-elle. «Nous sommes les ignorer et de profiter de ce moment."

Mais un petit pourrait être sur le chemin bientôt, dit-elle.

«J'ai toujours été très ouvert sur de vouloir être une mère un jour et j'ai toujours pensé Orlando serait un papa grand, at-elle déclaré au journal.

En 2008, elle a dit Page Six Magazine: «Ma situation idéale serait de vivre sur une ferme dans une maison à énergie solaire avec un hamac et un potager. Quand tout cela sera fini, c'est là où je serai. J'ai toujours voulu des enfants, si un jour, éventuellement, oui, il va se passer. "

jeudi 22 juillet 2010

Le soleil toute l'année sur la Côte d'Azur (Reproduction artistique)

Le soleil toute l'année sur la Côte d'Azur


Le soleil toute l'année sur la Côte d'Azur Reproduction artistique
Broders, Roger
19.75 in. x 27.625 in.

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Encadré   Monté

Jennifer Aniston nom de parfum changements


À la dernière minute, l'actrice décide de passer le nom de son nouveau parfum.

Après avoir d'abord jouer avec la Lolavie nom pour son parfum débuts, Jennifer Aniston finit par se retrouver avec un nom beaucoup plus familier. Roulement de tambour, s'il vous plaît ... Jennifer Aniston. Oui, l'ex-"Friends" star a décidé de rebaptiser son eau de parfum avec son surnom propre à la dernière minute, comme Lolavie (qui se traduit par «rire de la vie" en français) était apparemment trop proche pour le confort de best-seller de Marc Jacobs , Lola.

Je suis tout pour éviter toute confusion, mais tirant un Switcheroo à la dernière minute il vraiment nécessaire? Pensez-vous que Marc avait peur que les gens pensent que son «Lola» était en l'honneur de la fille de Madonna, Lourdes "Lola" Léon, quand il sort son parfum sur le marché? Dans le passé, les stars ont fait valoir les droits de dénomination parfum comme leur produit est une chanson ou un livre - encore de Jennifer Lopez, par White Diamonds Elizabeth Taylor. Même notre princesse de la pop préférée a publié parfums droit Curious de Britney Spears, et Fantasy de Britney Spears. Était-Lolavie par Jennifer Aniston n'est pas suffisamment spécifique?

L'étoile odorante de raisonnement pour le surnom éponyme? «À cette heure tardive, je ne voulais pas retarder le lancement de sorte que la seule chose que nous pourrions vraiment clair (en termes de droits aux titres de parfum) est mon nom», Aniston a déclaré à Reuters lors du lancement de la fragrance de Londres.

L'actrice de 41 ans, regardait positivement ravissante à la soirée de parfum dans un fourreau moulant Valentino qui mettait en vedette sa virée, GAMS tannée à la perfection. Interrogé sur son inspiration pour le parfum, Aniston dit à la foule au grand magasin Harrods qu'il avait pris ses deux années à venir avec la combinaison parfaite d'arômes. «J'ai amené dans un sérum pour les cheveux, une bougie, une lotion, une sorte de combinaison de toutes ces choses. C'est une combinaison de mes parfums préférés - l'océan air de la mer, jasmin, et les huiles tropicales. C'est mes souvenirs de la Californie nuits de l'été. "

Meilleurs aliments à conserver en cas d'urgence

Votre corps a des besoins alimentaires différents au cours d'une crise que dans la vie quotidienne.

Les catastrophes naturelles - comme une inondation, un ouragan ou tempête de neige - souvent sans avertissement. Stocking des denrées non-périssables à l'avance (et en choisissant judicieusement ce que vous incluez) vous aidera à traverser la tempête avec moins de stress.

Alimenter votre corps pendant une situation d'urgence est très différente de votre alimentation quotidienne. Parce que vous allez probablement dépenser plus d'énergie que vous le feriez normalement, vous devriez manger à haute énergie, aliments riches en protéines. Et parce que vous avez une offre limitée, les aliments de meilleure qualité que vous mangez - et moins d'entre eux - le meilleur. "Lors d'une catastrophe ou d'urgence, vous voulez que ces calories», dit Barry Swanson, scientifique en produits alimentaires à Washington State University. "Vous voulez certains nutriments et certaines fibres quelque chose pour garder votre régime alimentaire normal."

Mais cela ne signifie pas que vous avez à manger comme un pauvre. "En cas d'urgence, en général vous avez tendance à penser à la satisfaction des besoins plus fondamentaux que les préférences et les saveurs», explique Elizabeth Andress, professeur et spécialiste de la sécurité alimentaire à l'Université de la Géorgie. "Mais si vous avez l'intention droite, vous pouvez avoir une grande variété d'aliments et de nutriments." Ici, Andress et Swanson peser sur quels éléments vous devez inclure.

Que de toujours garder à votre garde-manger

Ces articles ont des dates d'expiration prolongée, de sorte que vous pouvez les planquer pendant de longues périodes de temps. Faites une liste de tout dans votre stock et de vérifier les dates de péremption tous les 6 à 12 mois pour garder les choses fraîches. Et n'oubliez pas d'avoir un ouvre-boîte à portée de main en tout temps - tout ce que la nourriture ne sera pas de tout utiliser si vous ne pouvez pas l'ouvrir.

• Beurre d'arachide Une grande source d'énergie, le beurre d'arachide est bourré de graisses saines et les protéines. Sauf indication contraire du pot, vous n'avez pas besoin de réfrigérer après ouverture.